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La higiene postural

La higiene postural

Como empresa de alquiler de mobiliario para eventos en Madrid Centro queremos dedicar este post a ver qué es la higiene postural teniendo en cuenta que una de las premisas de las sillas que facilitamos a nuestros clientes es la comodidad.


Seguro que eres consciente, te haya pasado o no, de que si hacemos movimientos o adoptamos posturas forzando demasiado una articulación, músculo o zona anatómica podemos provocar una contractura, sobrecarga muscular o incluso dolor agudo y crónico. En Sillasalquiler.com te insistimos en que vigilar la postura es básico no sólo en el trabajo o en casa, sino en cualquier situación en la que vayamos a estar un tiempo considerable sentados. Por eso, si estás organizando un evento, es importante disponer de sillas que permitan a tus invitados adoptar una postura correcta y cómoda.


Cuando hablamos de higiene postural nos referimos al hecho de adoptar posturas en las que estén repartidas las fuerzas y las tensiones del cuerpo. Es la manera de no realizar cargas ni esfuerzos excesivos en ninguna zona anatómica que pueda producir una lesión. En esto cobra mucha importancia el mobiliario. Por ejemplo, las sillas ergonómicas nos permiten mantener posturas adecuadas. La ergonomía es el conjunto de conocimientos aplicados a los objetos, espacios y entornos de cara a adaptarlos a nuestras condiciones físicas. Como empresa de alquiler de mobiliario para eventos en Madrid Centro te insistimos en que las malas posturas pueden conllevar efectos negativos no solo sobre la columna vertebral, sino también sobre otras partes del cuerpo como piernas o brazos. Cuando estamos sentados, la espalda debe mantenerse recta y correctamente apoyada en el respaldo de la silla. Algo factible con el mobiliario que te facilitaremos.